
Retraite de Yoga by Les Gratiae
Vous avez probablement déjà dû entendre parler de "retraite de yoga"sans vraiment savoir ce que cela signifiait ou alors vous savez déjà...
Retraite de Yoga by Les Gratiae
Se reconnecter au vital
Poème "Elle a lâché prise"
Les chakras : qu'est ce que c'est ?
La méditation de l'Amour
Les Mudras
OM ou AUM : symbole sacré de l'hindouisme
Les Bandhas
20 ans sans activité sportive : Prenons le temps de parler souplesse, croyances limitantes et peurs.
Warrior Yoga et Yin Yoga : 2 contraires qui forment l' harmonie.
VRIKSHÂSANA, la posture de l’arbre : technique de réalisation et principaux effets de la posture
Quelques secrets pour progresser en Yoga...
Trucs et Astuces pour votre 1ère séance de Warrior Yoga