Mudra est un terme sanskrit signifiant "sceau"qui désigne un geste symbolique des mains dans l'hindouisme. Durant notre pratique de Yoga...

D'un point de vue hindouiste, cette syllabe représente le son originel, primordial, à partir duquel l'univers se serait structuré. On...

Les bandhas sont essentiels dans la pratique de Yoga c'est pourquoi il m'a semblé important de vous en parler à travers le blog. J'ai...

Et oui, pour ceux et celles qui ne le savent pas encore, je n'ai pratiqué aucune activité sportive entre mes 12 ans et mes 32 ans... La...

Le Warrior Yoga est un yoga dynamique inventé par Aria Crescendo il y a quelques années.

Ces derniers temps, plusieurs personnes m' interrogent sur la question suivante :

Pour votre premier cours, faites simple :-)