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Retraite de Yoga by Les Gratiae

Dernière mise à jour : 20 déc. 2023

Vous avez probablement déjà dû entendre parler de "retraite de yoga"sans vraiment savoir ce que cela signifiait ou alors vous savez déjà mais n'êtes jamais parti en séjour avec moi !

Les quelques lignes ci dessous peuvent vous intéresser.


J'organise des retraites de yoga partout en France. Je propose ses séjours le plus souvent en binôme soit avec ma soeur Laurence ( consultante auprès de cadres et dirigeants pour aligner l'être et le faire. Elle est également passionnée de développement personnel et de CNV) soit avec une naturopathe, directrice artistique, cheffe spécialiste en nutrition naturelle etc...)


Une retraite de yoga est une expérience à la fois physique, émotionnelle et mentale/ spirituelle.

La possibilité de couper de son quotidien et de prendre soin de soi pendant plusieurs jours en pratiquant le yoga de façon plus intense que d’ordinaire et/ou différemment.

Aller à la découverte d'ateliers/ d'activités complémentaires dans un cadre propice à la détente.

Ces ateliers vous reconnecte à la créativité et touchent votre inconscient. Il n'y a rien à comprendre, juste à être !

Travailler en binôme, c'est la possibilité de vous offrir une expérience complète.

Ma devise des retraites : OUR GOAL IN LIFE IS NOT TO BECOME PERFECT, OUR GOAL IS TO BECOME WHOLE.

Nos retraites de Yoga c'est l'occasion de se donner la liberté d'Être, d'en apprendre davantage sur soi-même.

C'est aussi entrer en résonance avec l'autre sans jugement et avec bienveillance. Un groupe ne se retrouve jamais ensemble par hasard...


Les lieux que je vous propose de découvrir répondent à des coup de cœur. Ils ont été sélectionnés pour le calme, la sérénité et la beauté qui s'y dégagent afin de vivre une immersion profonde lors des temps de pratique mais également pendant les temps libres.

L'alimentation végétarienne répond à un style de vie de plus en plus présent dans mon quotidien et participe à l’expérience d'une alimentation tournée vers le vivant.


Une retraite de Yoga c'est pour moi vivre une expérience unique qui se révèle immédiatement ou avec le temps...


Pour en savoir plus concernant le programme des retraites prévues sur 2024 en Ardèche, en Provence et du côté de Nîmes, je vous donne rendez vous dans la rubrique "événements" sur le site internet.


Vous pouvez retrouver quelques avis concernant nos précédentes retraites sur le site internet et dans le avis laissés sur google.


A très bientôt

Stéphanie





























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