Retraite de Yoga by Les Gratiae

Vous avez probablement déjà dû entendre parler de "retraite de yoga"sans vraiment savoir ce que cela signifiait ou alors vous savez déjà mais n'êtes jamais parti en séjour avec moi !

Les quelques lignes ci dessous peuvent vous intéresser.


Dans le cadre des retraites que j'organise, je suis toujours accompagnée de ma soeur, Laurence Plantier ( consultante auprès de cadres et dirigeants pour aligner l'être et le faire. Elle est également passionnée de développement personnel. Laurence se forme régulièrement pour utiliser son intuition comme guide) ou d'un autre binôme en fonction du thème de la retraite ( prochainement notre retraite Yoga & Naturopathie où je serai accompagnée de Cynthia Paysant, naturopathe).


Une retraite de yoga est une expérience à la fois physique, émotionnelle et mentale/ spirituelle.

La possibilité de couper de son quotidien et de prendre soin de soi pendant plusieurs jours en pratiquant le yoga de façon plus intense que d’ordinaire et/ou différemment.

Aller à la découverte d'ateliers/ d'activités complémentaires dans un cadre propice à la détente.

Ces ateliers vous reconnecte à la créativité et touchent votre inconscient. Il n'y a rien à comprendre, juste à être !

Travailler en binôme, c'est la possibilité de vous offrir une expérience complète.

Ma devise des retraites : OUR GOAL IN LIFE IS NOT TO BECOME PERFECT, OUR GOAL IS TO BECOME WHOLE.

Nos retraites de Yoga c'est l'occasion de se donner la liberté d'Être, d'en apprendre davantage sur soi-même.

C'est aussi entrer en résonance avec l'autre sans jugement et avec bienveillance. Un groupe ne se retrouve jamais ensemble par hasard...


Les lieux que je vous propose de découvrir répondent à des coup de cœur. Ils ont été sélectionnés pour le calme, la sérénité et la beauté qui s'y dégagent afin de vivre une immersion profonde lors des temps de pratique mais également pendant les temps libres.

L'alimentation végétarienne répond à un style de vie de plus en plus présent dans mon quotidien et participe à l’expérience d'une alimentation tournée vers le vivant.


Une retraite de Yoga c'est pour moi vivre une expérience unique qui se révèle immédiatement ou avec le temps...


Pour en savoir plus concernant le programme des retraites prévues sur 2023 à la Clusaz et en Ardèche, rendez vous dans la rubrique "événements" sur le site internet.

2 lives instagram seront organisés début décembre avec Laurence et Cynthia.

La possibilité d'échanger ensemble, de répondre à vos questions et de mieux faire connaissance.

Vous pouvez retrouver quelques avis concernant nos précédentes retraites sur le site internet et dans le avis laissés sur google.


Love les yogis

Stéphanie














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