"Ecouter son coeur et suivre ce qui nous procure du bonheur" N'est ce pas la plus belle recette de la vie ? Alors j'ai écouté mon coeur...

Ingrédients : - 1 bouillon de légumes - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1 oignon jaune moyen, en petits dés -1 branche de céleri,...

Ingrédients pour le gâteau : 250 g de farine 50 g de farine d'amandes (ou poudre d'amande) 1c. à café de levure chimique 1c. à café de...

Un dessert très simple et délicieux issue de mes lectures sur les recettes ayurvédiques. Ingrédients : 2 tasses de fraises fraîches,...

Ce gâteau à la semoule est aussi appelé "halva" dans certaines régions de l'Inde. Il est souvent servi comme prasad (offrance) dans les...

Cette boisson traditionnelle et typiquement yogique est issue de l'ayurveda, la médecine indienne. Sa belle couleur dorée est due à son...

Ce chutney de coriandre et menthe fraîches accompagne agréablement les sandwichs, les galettes et le riz nature. Pour 1 pot de 250g...

Cette salade est un véritable cocktail de vitamines, de minéraux, d'herbes fraîches et de graines antioxydantes. Pour 4 personnes : 25...

Goûts (rasas) : sucré, piquant et amer Qualités (gunas) : sec et chaud Constitutions (doshas) : calme vata et kapha ; augmente pitta...

Goûts (rasas) : salé, piquant, sucré, amer et astringent Qualités (gunas) : fort, pénétrant et chaud Constitutions (doshas) : tridoshique...

Suite au dernier sondage, je partagerai donc avec vous, chaque mois, des produits et recettes ayurvédiques sur ce blog. Les informations...

Il est essentiel à mon sens d'être bienveillant avec soi-même et à l'écoute de son corps. Parce qu' il est notre temple, et notre...