Khitchri aux aubergines pour 10 personnes
- Stéphanie - Les Gratiae

- 1 juin
- 1 min de lecture
Ingrédients :
-250g de riz basmati
-250g de lentilles corail
-800g de dés d'aubergines
-2 tomates ou champignons coupées en morceaux 220g
-Un peu de noix de cajou concassées ou de sésame
-2 cuillerées à soupe de gingembre frais haché
-1 oignon ciselé
-3 gousses d'ail
-Coriandre fraîche coupée aux ciseaux
-Epices : 2 piments ciselés, 1 bâton de cannelle, 1 cuillère à café de graines de moutarde, 2 cuillerées à café de graines de cumin, 1 cuillérée de curcuma
-Sel
-1.5 l d'eau
-2 cuillérées à soupe de ghee ou huile de coco
Préparation :
Faire chauffer le ghee ou l'huile de coco dans une casserole pour y faire revenir les graines de moutarde. Lorsqu'elles commencent à sauter, ajouter rapidement le cumin, la cannelle ; couvrir le plus vite possible afin que les graines de moutarde ne sautent pas partout ! Laisser un peu baisser en température.
Ajouter alors l'oignon ciselé, puis un peu après le piment, le gingembre, le curcuma, et enfin l'ail pressé.
Incorporer alors l'aubergine, remuer un peu pour faire dorer, puis mettre le riz (préalablement trempé 1/2 heure et égoutté) et le laisser devenir translucide.
Ajouter alors les lentilles corail, l'eau et le sel. Couvrir et faire cuire à feu doux jusqu'à ce que tout soit cuit à point et que l'eau soit absorbée (environ 20 min). Remuer de temps en temps pour empêcher de coller.
Lorsque le khitchri est prêt à être servi, l'enlever du feu et ajouter les tomates coupées en dés ou les champignons.
Servir en ajoutant de la coriandre ciselée, les noix de cajou ou du sésame.

Bon repas Indien!



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