Des flows fluides et dynamiques en musique, dans une ambiance tamisée aux bougies pour une connexion subtile à tout notre être, à notre féminité ( la première partie du cours sera consacrée aux fondations *).
Mettre sa part d'ombre en lumière (accueillir, comprendre, explorer, métamorphoser et intégrer), se permettre de rayonner sans même chercher la lumière...
Voilà ce qui vous attend tous les lundis soir à 19h !
Les "Candles yoga flow" sont nés durant ma formation de Yoga "change perspective" de Mathieu Boldron.
Etudier et pratiquer le Yoga au côté de 22 belles âmes pendant plusieurs mois, ça inspire...
C'est notamment à travers nos pratiques, nos échanges, nos histoires respectives que le concept et le nom de ce cours ont vu le jour. Merci mes petites bombes spirituelles ;-)
Et merci Mathieu de m'avoir permis d'aller à la découverte de beaucoup plus de douceur, de féminité et de vulnérabilité dans ma pratique de Yoga et dans ma vie.
"Sans obscurité, rien ne naît. Sans lumière, rien ne s'épanouit".
May Sarton.
Lundi 10 janvier 2022, c'est la naissance de ce nouveau cours : faisons que le feu et l'air s'unissent dans chaque flamme brûlante et colorée.
Il y en aura 22 en souvenir de vous...
Merci à mes nouvelles élèves pour leur confiance.
Namasté
Stéphanie
* (re)explorer, intégrer et approfondir les bases du vinyasa afin de construire une pratique saine et puissante. C'est une étape essentielle pour faire évoluer la pratique sur le long terme en respectant le corps.
