Après plus de 1500 heures de pratiques en présentiel avec vous, après toutes vos demandes pour faire perdurer ces sensations n'importe où et n'importe quand, j'ai la joie de vous présenter le Programme Summer.Un programme en ligne de 8 cours entre énergie Yin et Yang pour stimuler, apaiser et équilibrer votre corps et votre mental.

Vous trouverez :
- Une routine dynamisante (20min)
- Une routine relaxante (30 min)
- Un yoga stretch (15 min)
-Un Warrior yoga full body (40 min)
-Un Slow Flow ( 50 min)
-Un yin yang Yoga (25 min)
-Un yin yoga (1h)
-Une méditation d'ancrage (20 min)