Danse du dragon PARTIE 2
Pratique de la danse complète phase Yang + Yin (amplification, maîtrise, expression et création). Pratique autour du QI
Heure et lieu
12 oct. 2025, 09:00 – 11:30
Bellignat, 1231 Rue de l'Ange, 01100 Bellignat, France
À propos de l'événement
La Danse du Dragon, inspirée du Qi Gong et du Yoga, a été créée par Paul et Suzee Grilley, et structurée par Bernie Clark. Cette séquence dynamique de postures introduit progressivement les mouvements, permettant au pratiquant de fusionner avec la dynamique de la séquence grâce à la répétition.
Phases de la Danse du Dragon
Phase Yang : Dynamique et fluide, elle réveille l'énergie endormie et renforce le cœur, avec des mouvements synchronisés à la respiration.
Phase Yin : Exploration des postures tenues plus longtemps pour révéler leurs aspects cachés, tout en maintenant une activité musculaire.
Cet enchaînement permet d'explorer notre spectre énergétique, passant d'une dynamique Yang à une dynamique Yin, et développe notre aptitude à exprimer nos diverses tendances.
Danse du dragon PARTIE 2
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Atelier Danse du Dragon Partie 1
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