ATELIER YOGA & RAQUETTE

Evadez-vous en février pour une ballade yoga et raquette accessible à tous dans le Haut Jura (lieu exact qui sera précisé quelques jours avant l'évènement en fonction des conditions météo).

Venez simplement avec votre curiosité et votre envie de prendre soin de vous.

Ensemble, nous marcherons dans la neige avec Virginie, guide de montagne. Nous explorerons la pleine conscience , et pratiquerons un yoga adapté pour respirer, relâcher les tensions. Un moment pour se reconnecter à soi, éveiller la conscience du souffle et profitez du bien-être que la nature hivernale peut offrir.

Coût : 49€ ( raquettes fournies) ou 42€ (raquettes apportées par vos soins)

Lait d'or réconfortant et collations durant la ballade.

En cas d'absence de neige, nous pratiquerons une randonnée en baskets. La sortie est maintenue quelle que soit la météo.