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Retraite de Yoga : Quintessence
Dans un chalet d'alpage situé à La Clusaz, au coeur des Aravis, venez vous (re)connecter à la nature et ressentir la puissance des éléments pour y puiser énergie, stabilité et légèreté. Durée : 3 jours, 2 nuits avec au programme du yoga, des raquettes, de la méditation...
Les inscriptions sont closes
Heure et lieu
31 mars 2023, 15:00 – 02 avr. 2023, 17:00
La Clusaz, 3862 Rte du Col des Aravis, 74220 La Clusaz, France
À propos de l'événement
Programme :
Vendredi : Lâcher Prise
Arrivée des participants, boisson chaude, visite du lieu et dépôt des bagages en chambreA partir de 15h :
Cercle d'ouverture, présentation du séjour17h :
Yin Yoga & Pranayama (exercice respiratoire)17h30 - 19h :
Repas convivial pour faire connaissance19h30 :
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