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Retraite de Yoga  & Naturopathie
Retraite de Yoga  & Naturopathie

Retraite de Yoga & Naturopathie

Au croisement de l’Ardèche du Nord et de l’Ardèche du Sud, le domaine de la pinède est situé à Aubenas, en plein cœur d'une forêt de pins centenaires de 4 hectares. Venez goûter aux bienfaits d'une détox de printemps pour vous débarrasser de ce qui ne vous sert plus (les toxines, les pensées...).

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Heure et lieu

12 mai 2023, 15:00 – 14 mai 2023, 17:00

Aubenas, 4 Chem. de la Retraite, 07200 Aubenas, France

À propos de l'événement

PROGRAMME

Vendredi : Planter notre graine

A partir de 15h : Arrivée des participants, jus de bienvenue, visite du lieu et dépôt des bagages en chambre

17h : Cercle d'ouverture, présentation du séjour

17h30 - 19h : Yin Yoga accueillir les énergies du Printemps

19h30 : Repas convivial pour faire connaissance

20h30 : Atelier "les bases d'une alimentation naturo"

Samedi : Arroser

9h : Petites collations & boissons chaudes

10 h-11h30 : Yoga dynamique (spécial detox)

12h : Brunch

Temps libre

15h30-17h30 : Atelier fleurs de bach

18h-19h30 : Yin Yoga de Printemps pour se rebooster

20h : Diner

21h : soirée libre

Dimanche : Prendre soin

9h : Petites collations & boissons chaudes

10 h-11h30 : Yoga en extérieur* pour activer le feu intérieur purificateur

12h : Brunch

Temps libre

15h30 : Cercle de clôture guidé par notre intuition et les énergies du moment

17h : Départ des participants

*selon les conditions météo

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