Retraite de Yoga : L'essenciel
Dans un chalet d'alpage situé à La Clusaz, au coeur des Aravis, venez ralentir, contempler, vous reconnecter à votre corps et à votre respiration, goûter aux plaisirs simples et à la joie d’être présent à soi-même. Durée : 3 jours, 2 nuits
Heure et lieu
19 nov. 2021, 15:00 UTC+1 – 21 nov. 2021, 17:00 UTC+1
La Clusaz, 3862 Rte du Col des Aravis, 74220 La Clusaz, France
À propos de l'événement
Créer de l'espace en Soi et autour de soi pour aligner le corps, le coeur et l'esprit. Un moment de déconnexion pour se reconnecter à l'essenciel.L'intention de ce séjour :
Une retraite est une expérience humaine à part entière avec soi et avec l'autre.
Toutes les expériences (cours de Yoga, atelier créatif...) qui vous sont proposées ont été conçues et réfléchies pour vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour. C'est pourquoi nous vous conseillons de suivre le programme dans son entièreté. Cependant vous gardez votre libre arbitre, rien n'est obligatoire.
Avec :
, professeure de , vous guidera à travers 2 styles de yoga différents du plus doux au plus dynamique. Elle vous fera découvrir la philosophie des enseignements du yoga et vous fera goûter à la puissance de la respiration et à celle de la méditation. Stéphanie qui explore également sa à travers la cuisine animer…