Atelier : Exploration des possibles (gainage et postures inversées)
Les bienfaits physiques de la pratique des inversions sont multiples (amélioration de la circulation sanguine, renforcement musculaire, stimulation et régulation du système nerveux etc..). Et si vous souhaitez vous reconnecter à votre âme d'enfant vous êtes au bon endroit !
Heure et lieu
16 mars 2025, 09:30 – 12:00
Bellignat, 1231 Rue de l'Ange, 01100 Bellignat, France
À propos de l'événement
Le meilleur moyen de débuter ou progresser dans les inversions est de participer à des ateliers qui y sont dédiés !
Cet atelier se concentre sur les postures inversées : sur les mains, la tête, les épaules, les avant-bras...
Tout ce qui existe pour avoir le cœur au dessus de la tête et ainsi changer de perspective pour explorer les possibles !
Vous aurez l'occasion de vous soutenir dans le groupe, favorisant ainsi votre évolution et tester vos limites avec le sourire.
Un moment de relaxation avec une méditation guidée de fin de pratique pour cultiver votre potentiel.
L' Atelier est limité à 12 places et une collation healthy et gourmande est comprise !