Dans cet atelier de deux heures nous verrons comment préparer et construire nos corps afin d'aborder un bon nombre de ces postures. Nous y découvrirons à quel point l'esprit et certains principes philosophiques sont essentiels à leur réalisation.

Dans un chalet d'alpage situé à La Clusaz, au coeur des Aravis, venez vous (re)connecter à la nature et ressentir la puissance des éléments pour y puiser énergie, stabilité et légèreté. Durée : 3 jours, 2 nuits avec au programme du yoga, des raquettes, de la méditation...

Au croisement de l’Ardèche du Nord et de l’Ardèche du Sud, le domaine de la pinède est situé à Aubenas, en plein cœur d'une forêt de pins centenaires de 4 hectares. Venez goûter aux bienfaits d'une détox de printemps pour vous débarrasser de ce qui ne vous sert plus (les toxines, les pensées...).