ATELIER INVERSION

Description de l'atelier

Atelier intense pour toute persone souhaitant s'ouvrir aux équilibres sur les avants-bras, mains ou la tête. Acquérir force, légèreté, ouverture, concentration, maîtrise et lâcher prise dans sa structure entière afin de se révéler.  

Cet atelier inclus :

 - une séance complète alternant tension / détente : équilibre en puissance suivi d'assouplissements 

 - un accompagnement individualisé afin de progresser dans sa structure et technique d'équilibre selon son niveau 

- le développement de la force intérieure et spirituelle en conscience

 - accompagner et travailler à deux dans les postures en soutien au processus d'évolution

 Le travail en équilibre est une opportunité de progresser nettement dans sa pratique de yoga, de dépasser ses croyances et limites. Prendre conscience du corps, gagner confiance en soi, retrouver et activer l'équilibre interne. Un programme intense dans une atmosphère bienveillante et joyeuse, nécessaires pour explorer la profondeur de la vie intérieure, la puissance du yoga et la transformation de soi.