Une pratique, une histoire, une rencontre.
Parce que l'on choisit aussi un professeur pour ce qu'il transmet au-delà des postures :
son énergie, sa présence, sa sensibilité.
Découvrez ici quelques fragments de mon univers.
Il y a des silences qui en disent long comme il y a des paroles qui ne signifient rien.
Un esprit sain dans un corps sain.
Qui ferme les yeux sur le monde extérieur commence à voir clair en lui-même.
La méditation n'est pas une évasion, c'est une rencontre sereine avec la réalité.
 Présence |  Poésie |  Nature |
|---|---|---|
 Liberté |  Écoute |  Passion |
 Rire |  Surprise |  Vive |
 Intermède |  Soleil |  Douceur |
 Joie |  Sens |  Yoga |
 Voyages |  Famille |  Amour |
 Paix |  Cuisine |  Rando |
Le souffle est la force qui anime la vie.
La concentration commence là où les distractions prennent fin.
Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers et les dieux.
Quand le souffle est instable, le mental est instable. Quand le souffle est stable, le mental est stable.