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Ici s'écrit l'histoire de Les Gratiae...
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Stéphanie - Les Gratiae
7 déc. 20201 min de lecture
VRIKSHÂSANA, la posture de l’arbre : technique de réalisation et principaux effets de la posture
L'arbre est un symbole universel représentant l'axe du monde qui unifie les réalités matérielles et spirituelles. Vrikshasana demande de...
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Stéphanie - Les Gratiae
28 nov. 20204 min de lecture
Quelques secrets pour progresser en Yoga...
Ces derniers temps, plusieurs personnes m' interrogent sur la question suivante : Comment progresser en Yoga ? Lorsque vous me posez...
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Stéphanie - Les Gratiae
4 oct. 20202 min de lecture
Trucs et Astuces pour votre 1ère séance de Warrior Yoga
Pour votre premier cours, faites simple :-) Je vous conseille d'emporter un legging ou pantalon ample, une brassière de sport, un...
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Stéphanie - Les Gratiae
1 sept. 20202 min de lecture
Les Gratiae : la naissance
Je m' appelle Stéphanie DUPRE et le warrior yoga s'est mis sur mon chemin en Janvier 2020, quelques jours après avoir quitté mon ancien...
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