Un dessert très simple et délicieux issue de mes lectures sur les recettes ayurvédiques. Ingrédients : 2 tasses de fraises fraîches,...

Mudra est un terme sanskrit signifiant "sceau"qui désigne un geste symbolique des mains dans l'hindouisme. Durant notre pratique de Yoga...

D'un point de vue hindouiste, cette syllabe représente le son originel, primordial, à partir duquel l'univers se serait structuré. On...

Les bandhas sont essentiels dans la pratique de Yoga c'est pourquoi il m'a semblé important de vous en parler à travers le blog. J'ai...